福州市田徑運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)

市體工隊(duì)田徑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將下午訓(xùn)練時(shí)間調(diào)整到晚上。

福州新聞網(wǎng)8月18日訊（福州晚報(bào)記者 陳堅(jiān) 通訊員 陳潔璞 文/攝）近期福州持續(xù)高溫，田徑等室外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如何在高溫情況下保證訓(xùn)練效果？記者獲悉，市體工隊(duì)田徑項(xiàng)目的教練員和運(yùn)動(dòng)員們避開高溫時(shí)段，調(diào)整早晚訓(xùn)練時(shí)間，全力備戰(zhàn)第十七屆省運(yùn)會(huì)。

市體工隊(duì)各項(xiàng)目目前正在進(jìn)行暑期集訓(xùn)，其中田徑項(xiàng)目受天氣環(huán)境影響較大，福州持續(xù)高溫給運(yùn)動(dòng)員集訓(xùn)造成極大的不便。為了做好防暑降溫工作，盡量減少運(yùn)動(dòng)員中暑和傷病現(xiàn)象，田徑項(xiàng)目的教練員和運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過多方調(diào)整，將早上訓(xùn)練時(shí)間安排在每日6:30-9:00進(jìn)行，下午訓(xùn)練時(shí)間則調(diào)整至19:00-21:30進(jìn)行，并盡可能選擇陰涼空地進(jìn)行力量、靈敏度等身體素質(zhì)訓(xùn)練。該調(diào)整盡可能降低了高溫帶來的不利影響，科學(xué)安排不同時(shí)段的訓(xùn)練強(qiáng)度也有效保障了訓(xùn)練效果。

田徑項(xiàng)目教研組組長(zhǎng)林永忠介紹，調(diào)整后運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)，訓(xùn)練時(shí)注意力更加集中，訓(xùn)練密度和強(qiáng)度均能達(dá)到正常訓(xùn)練要求。

記者在采訪中獲悉，雖然下午訓(xùn)練時(shí)間調(diào)整到晚間，打亂了教練員的工作及家庭生活安排，但教練員們紛紛表示，為了達(dá)到良好的訓(xùn)練效果，只能暫時(shí)犧牲家庭，一分耕耘一分收獲，希望能用汗水換來省運(yùn)會(huì)上更好的成績(jī)。