福州九旬武術(shù)教練帶領(lǐng)隊(duì)員奪得全省冠軍

九旬武術(shù)教練帶領(lǐng)隊(duì)員奪得全省冠軍——

“生活在有福之州，要做個(gè)幸福老人”

胡金煥（右）與女兒胡建交流武術(shù)對(duì)練動(dòng)作。（資料圖片）記者 張旭陽(yáng) 攝

近日，省第十一屆老健會(huì)福州代表團(tuán)總結(jié)大會(huì)召開(kāi)。全體參賽領(lǐng)隊(duì)、教練、運(yùn)動(dòng)員等200多人來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，帶領(lǐng)隊(duì)員斬獲省老健會(huì)太極拳（劍）團(tuán)體冠軍的市太極拳（劍）隊(duì)總教練、年已九旬的胡金煥也在其中。

精神矍鑠是耄耋之年的胡金煥給記者的第一印象。專(zhuān)攻武術(shù)60多年的胡金煥是福建華夏武術(shù)發(fā)展中心創(chuàng)始人和福建六合門(mén)非遺傳承人，也是目前福州唯一健在的武術(shù)九段。

2017年，胡金煥受邀成為福州市太極拳隊(duì)教練員，此后多次帶隊(duì)參加全國(guó)老健會(huì)和省老健會(huì)，都取得優(yōu)異成績(jī)。為了備戰(zhàn)省第十一屆老健會(huì)，胡金煥不顧90歲高齡，從去年4月開(kāi)始帶領(lǐng)隊(duì)員備戰(zhàn)，每周訓(xùn)練都隨隊(duì)指導(dǎo)。

如何安排訓(xùn)練計(jì)劃？哪些動(dòng)作需要加強(qiáng)訓(xùn)練？正式備戰(zhàn)之前，胡金煥開(kāi)始思考此次訓(xùn)練計(jì)劃。最終，強(qiáng)穩(wěn)定、高蹬腳、足時(shí)間、整齊劃一，成為市太極拳隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)，并在此后的訓(xùn)練中一以貫之。

“這屆老健會(huì)太極拳項(xiàng)目共有4個(gè)套路，其中的老年26式楊氏太極拳和老年26式陳氏太極拳是新增內(nèi)容，兩套拳法風(fēng)格、特點(diǎn)不一樣，隊(duì)員們訓(xùn)練都很刻苦。”胡金煥告訴記者，備戰(zhàn)期間，大家每周訓(xùn)練兩次，每次上午9時(shí)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)市老年人體育活動(dòng)中心的練功廳訓(xùn)練，午飯也都在活動(dòng)中心解決，飯后小憩一會(huì)兒便又投入緊張的訓(xùn)練中。

經(jīng)過(guò)胡金煥一招一式耐心教學(xué)，隊(duì)員們逐漸掌握要領(lǐng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)整齊，奔著為福州爭(zhēng)光的信念積極訓(xùn)練。

去年12月，省第十一屆老健會(huì)在南平市正式拉開(kāi)帷幕，由于年齡和疫情，胡金煥沒(méi)能前往賽場(chǎng)，只能遠(yuǎn)程指導(dǎo)。看到隊(duì)員們?cè)谇皟蓚€(gè)項(xiàng)目42式太極拳和42式太極劍上遭遇失利時(shí)，坐鎮(zhèn)“大后方”的胡金煥立刻通過(guò)微信對(duì)隊(duì)員們進(jìn)行心理疏導(dǎo)：“勝負(fù)只是暫時(shí)的，我們看的是四項(xiàng)的總分，大家要穩(wěn)?。?rdquo;

最終，隊(duì)員們沉著應(yīng)戰(zhàn)，在后兩個(gè)項(xiàng)目中逆勢(shì)翻盤(pán)，一舉斬獲太極拳（劍）團(tuán)體冠軍，展現(xiàn)了福州老年人健康向上的精神面貌。

除了太極，胡金煥還精通長(zhǎng)拳、南拳、虎拳、鶴拳等多種拳法，掌握了刀、槍、劍、戟、斧、鉞、勾、叉等各類(lèi)兵器，可謂十八般武藝樣樣精通。

“生活在有福之州，要做個(gè)幸福老人。老年人身體健康，晚年生活才會(huì)幸福。”胡金煥告訴記者，他將繼續(xù)展示所長(zhǎng)，帶領(lǐng)更多老年人參加體育運(yùn)動(dòng)，助力全民健身。

“四年之后的省第十二屆老健會(huì)，我還要參加教練工作，并且爭(zhēng)取更好的成績(jī)，繼續(xù)為福州市老年體育事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)力量！”采訪尾聲，胡老擲地有聲的承諾在記者耳畔久久回蕩。（記者 嚴(yán)鑫）