近日，來自南非的85歲老奶奶戴爾德麗-拉爾金兩小時零五分跑完21公里半程馬拉松，成功創(chuàng)造85歲以上半程馬拉松的新紀錄。
拉爾金78歲時才開始接觸跑步運動。當時她被診斷患有骨質疏松，由于年齡大，無法通過藥物進行治療，她的兒子短暫搬到她附近，她兒子有跑步的習慣，在兒子的帶動下，78歲的拉爾金開啟了跑步生涯。
回想起剛開始跑步那時候，拉爾金只能走三步再跑三步，邊走邊跑，她回憶著說。為了改變，拉爾金為自己制定了嚴格的飲食與訓練計劃：無糖、無鹽，也沒有咖啡，每天早晨5點開始訓練。拉爾金始終堅持著自己制定的8公里訓練課程。據報道僅僅去年一年，她就參加了65場跑步比賽，其中還包括多場21公里的半程馬拉松。
責任編輯：趙睿
相關閱讀
- 雙十一購物節(jié)，手機銷量的最大贏家是錘子堅果Pro22017-11-11
- 錘子堅果Pro 2，我覺得不行，但錘子科技這次要成2017-11-11
- “劉海”問題尚未解決，剛拿到iPhone X的強迫癥患者哭了2017-11-10
- OPPO R11s上午十點火熱開售，線上線下同步開啟2017-11-10
- 騰訊視頻動漫宣布引入《名偵探柯南》全部劇場版動畫獲點贊2017-11-10
-
特朗普宣布國家緊急狀態(tài) 全面征收關稅
|2025-04-03 10:01 -
從“聯(lián)合利劍”到“海峽雷霆”，解放軍對臺演訓釋放出哪些信號？
|2025-04-02 17:35 -
尹錫悅彈劾案將宣判 韓德洙稱全力維持治安
|2025-04-02 15:03
- 最新體育新聞 頻道推薦
-
張繼科爆冷出局 張繼科1:4慘敗止步首輪 張繼2017-11-12
- 進入圖片頻道最新圖文
- 進入視頻頻道最新視頻
- 一周熱點新聞
下載海湃客戶端
關注海峽網微信
已有0人發(fā)表了評論