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福州：運動過春節(jié) 健康不“放假”

市民在春節(jié)期間打籃球運動。記者嚴鑫攝

春節(jié)是團圓的節(jié)日，但“每逢佳節(jié)胖三斤”也是不少人春節(jié)期間的“幸福煩惱”。如今越來越多人認識到健康生活的重要性，運動也成為不少人新的過年形式。

“跳繩既能鍛煉身體，又能減輕暴飲暴食的負罪感，明天還要繼續(xù)！”春節(jié)回到閩侯大湖的陳煦告訴記者，這幾天他幾乎每天都到村委會門前的籃球場上打球，享受運動樂趣。

“回老家過年，沒辦法上瑜伽課，我就約了發(fā)小一起去跑步，運動不能停。”市民梁女士說，盡管平時工作忙，但她每周都會抽出時間去上瑜伽課，“假期跑跑步也不錯，總比待著不動強。”

“過年吃了很多，更需要鍛煉，在假期也要養(yǎng)成良好習(xí)慣。”騎行愛好者邱先生說，為了在春節(jié)期間也能“邁開腿”，他特地回鄉(xiāng)時帶上自行車，以騎行的方式為新年添加“動感”。（記者嚴鑫）

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