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“同學們好,歡迎大家來到今天的心理健康小課堂……”11月1日,在閩清縣城關小學辦公室內,該校心理老師黃珊琦正為學生錄制防疫心理健康系列課程。

據介紹,該課程目前已推出5期,涵蓋情緒調節(jié)、學習指導、親子溝通等內容,并教授繪畫療法、冥想和放松訓練等,幫助同學們舒緩壓力,減輕負面情緒影響。

“疫情期間,學子們的校園生活被按下暫停鍵,家庭變成了小課堂,孩子有可能出現焦慮、煩躁等不良情緒,最重要的就是做好情緒調節(jié)。”黃珊琦介紹,該校不僅推出系列課程,還開通了防疫心理咨詢熱線,定期開展班會、線上家訪工作,關注學生心理動態(tài),同時還開設了積極心理課程,讓他們主動關注生活當中的積極面,學會“儲存幸福”。(記者 林瑞琪)

責任編輯:趙睿

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