泉州疾控發(fā)布健康提醒：科學(xué)預(yù)防季節(jié)性流感

泉州市近期從哨點(diǎn)醫(yī)院送檢標(biāo)本中檢測到甲型流感病毒，泉州疾控發(fā)布健康提醒

科學(xué)預(yù)防季節(jié)性流感

泉州市近期從哨點(diǎn)醫(yī)院送檢標(biāo)本中檢測到甲型流感病毒，監(jiān)測顯示季節(jié)性流感病毒活動水平將逐步升高。泉州市疾控中心提醒，勤洗手、常通風(fēng)、戴口罩、合理膳食、提高自身免疫力是預(yù)防流感的有效措施。如果體溫持續(xù)高熱不退或者出現(xiàn)其他較重癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)。

流感病毒活躍甲型流感為主

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39℃—40℃），伴畏寒、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。

重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥，甚至死亡。5歲以下兒童、老年人、患有慢性病或體質(zhì)虛弱者更容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。

5歲以下兒童、老年人、患有慢性病或體質(zhì)虛弱者是季節(jié)性流感感染的高危人群，感染后更易發(fā)生病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征等并發(fā)癥。

與普通感冒不同，流感病毒可分為甲、乙、丙和丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。近期，各地疾控機(jī)構(gòu)流感監(jiān)測結(jié)果顯示，當(dāng)前我國流感病毒活動水平有所增強(qiáng)，以甲型流感為主。

預(yù)防為主 防治結(jié)合

奧司他韋是一種作用于神經(jīng)氨酸酶的特異性抑制劑，可抑制流感病毒在體內(nèi)傳播以降低致病性。主要用于甲型、乙型流感的治療和預(yù)防。需注意的是，奧司他韋是處方藥，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不建議盲目超量囤藥。

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)有效的措施。推薦在流感流行期開始之前進(jìn)行接種，一般是每年10月，當(dāng)然在流行期間也可以去接種疫苗。中國現(xiàn)已批準(zhǔn)上市的流感疫苗有三價(jià)滅活流感疫苗、四價(jià)滅活流感疫苗和三價(jià)減毒活流感疫苗，各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均可接種。每一年流感季節(jié)毒株是不同的，每接種一針流感疫苗保護(hù)時間在一年以內(nèi)。如果已經(jīng)感染了流感，則本次流感季節(jié)內(nèi)無需接種疫苗。

常見場景 預(yù)防措施

面對流感，預(yù)防比治療更重要。做好預(yù)防措施，除了接種流感疫苗外，做好日常防護(hù)也很重要。

對普通家庭而言，最簡單而有效的措施是戶內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，促進(jìn)空氣流通；勤打掃環(huán)境衛(wèi)生，保持家居環(huán)境清潔；養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，外出回家后立即洗手。

家長如何幫助孩子預(yù)防流感？察病癥：留意孩子的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛等不適癥狀，不要讓孩子上學(xué)，并立即去醫(yī)院就診；戴口罩、勤洗手：為孩子配備口罩和紙巾，指導(dǎo)孩子正確佩戴口罩和洗手的方法，洗手后要用紙巾擦拭；養(yǎng)成良好習(xí)慣：教育孩子養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，切勿與他人共用個人物品，以防交叉感染；保健康：提醒孩子均衡飲食，定時運(yùn)動，確保足夠的休息，以增強(qiáng)身體抵抗力。

辦公室人員如何預(yù)防流感？保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。使用空調(diào)時，也要經(jīng)常通風(fēng)換氣，對集中空調(diào)應(yīng)保證空調(diào)系統(tǒng)的供風(fēng)安全；公用設(shè)施包括電梯、電梯扶手、電梯按鈕、門把手、電話等應(yīng)定期清潔或消毒；勤洗手，打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用紙巾遮擋口鼻；疫情流行期間，盡量減少出差或參加大型聚會、會議；參加會議或與人交談時應(yīng)保持社交距離。

外出旅行要注意了解當(dāng)?shù)匾咔?，做好個人防護(hù)，出行前準(zhǔn)備好紙巾、手帕、口罩以及其他私人用品；避免前往人群擁擠的場所，避免接觸有流感樣癥狀的人員；注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶；出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、咽痛等），及時就醫(yī)。 （泉州晚報(bào)記者 張沼婢 實(shí)習(xí)生 張穎嫻）