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早晨怕起不來就多設(shè)幾個鬧鐘，這么做好嗎？螞蟻莊園9月24日答案最新

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早晨怕起不來，就多設(shè)幾個鬧鐘，這么做？這個問題可以讓大家清晰的了解多設(shè)幾個鬧鐘會導(dǎo)致什么樣的后果，下面小編為大家?guī)磉@個問題的正確答案和相關(guān)資訊，感興趣的朋友們趕緊來看看吧。

早晨怕起不來就多設(shè)幾個鬧鐘，這么做好嗎？螞蟻莊園9月24日答案最新

早晨怕起不來，就多設(shè)幾個鬧鐘，這么做？

正確答案：容易傷身體

解析：

早上設(shè)置多個鬧鐘提醒起床，很容易導(dǎo)致慢性疲倦，因?yàn)槊看昔[鐘響起時，自己就會驚醒過來，多次驚醒會讓你的睡眠質(zhì)量下降，從而導(dǎo)致一天內(nèi)沒有精神，所以設(shè)置一個鬧鐘就好了，不要一直賴床。

責(zé)任編輯：林晗枝

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